کانون فرهنگی مسجدجامع ممرآباد

پرچمدارفرهنگ و شورنشاط در روستا

کانون فرهنگی مسجدجامع ممرآباد

پرچمدارفرهنگ و شورنشاط در روستا

کانون فرهنگی مسجدجامع ممرآباد

وبسایت روستای ممــرآباد
روستای ممرآباد در 4 کلیومتری جنوب غرب شهرستان کاشمر ( استان خراسان رضوی ) واقع شده است. این روستا از طرف غرب به روستای عشرت آباد ، سمت جنوب به روستای شوکتیه ، از سمت شرق به روستای مغان و از سمت شمال به روستای هندآباد منتهی می شود.
مجمع فرهنگی ممرآبادبصورت یکپارچه و متحد باحضور آقایان و بانوان متشکل از اعضای محترم بسیج - شورای اسلامی - دهیاری - شورای ورزش - هیئت امنای مسجد و روحانیت محترم در قالب کانون فرهنگی روستا فعال میباشند.

مدیر سایت :
رضاطاهری ممرآبادی
09105765428

پیوندها
طبقه بندی موضوعی
آخرین نظرات

آخرین مطالب

۶ مطلب در مهر ۱۳۹۳ ثبت شده است

دیدار مسئولین شورای ورزش ممرآباد باریاست اداره ورزش وجوانان
صبح امروز آقایان حمزه عابدی و کاظم ملازاده (رییس و دبیرشورای ورزش روستا) جهت عرض تبریک هفته ورزش به دیدار مهندس احمدرضا روشندل رفتند.

در این ملاقات درباره 3 محور اصلی بحث وگفتگوشد:

1. برگزاری مسابقه دوی استقامت و تشریح جزییات

2.توجه به ورزش بانوان روستایی

3.انصراف تیم فوتبال ازشرکت در مسابقات دسته 2 امسال و حمایت مسئولین هیئت فوتبال جهت نگه داشتن امتیاز تیم برای سال آینده.

شایان ذکر است که درباب تیمداری فوتبال ، توجه ویژه به رده های پایه (نوجوانان و جوانان) در راس اهداف شورای ورزش میباشد.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ مهر ۹۳ ، ۲۰:۳۰
رضا طاهری
چهار روش ساده برای جلوگیری از سرماخوردگی

1. قرارهای خود را در فصول سرد حتی الامکان در فضای باز بگذارید!
باور عموم بر این اساس است که برای جلوگیری از سرماخوردگی بهتر است در فضای بسته و گرم بمانیم ولی مشکل اینجاست که باکتری‌ها و ویروس‌ها در فضای بسته باقی می‌مانند و احتمال انتقال بیماری و این ویروس‌ها در فضای بسته به مراتب افزایش می‌یابد و این در حالیست که در فضای باز، جریان هوا به ویروس‌ها اجازه نمی‌دهد که در محیطی بمانند.

بنابراین بیرون رفتن و خارج شدن از فضای بسته نه تنها شما را از شر ویروس‌های ساکن در آن محیط نجات می‌دهد بلکه اگر بیرون رفتن شما با حرکات ورزشی و یا پیاده روی همراه شود باعث بالا رفتن سیستم ایمنی بدن شما می‌شود زیرا تحقیقات نشان می‌دهند ورزش هم باعث ارتقا قوای فیزیکی و هم ارتقای سطح ایمنی و حفاظتی بدن می‌شود.

2. آرامش روانی باعث جلوگیری از سرما خوردگی می‌شود
شاید شما هزاران دلیل برای اینکه زمان کافی برای استراحت ندارید داشته باشید، ولی عدم داشتن استراحت کافی و سلامت روانی می‌تواند هزینه‌های سنگینی به شما تحمیل کند. مضطرب بودن باعث ترشح هورمون‌های مرتبط با استرس می‌شود که موجب ضعیف شدن بنیه بدنی شما در طول زمان می‌شود و سیستم دفاعی بدن شما در برابر آنفولانزا و یا سرما خوردگی ناکارآمد ظاهر می‌شود. بنابراین زمان کافی را در طول شبانه روز به آرامش و سلامت روانی خود اختصاص دهید.

3. دستهای خود را بشویید
شستن دستهایتان تا حدود زیادی از انتقال ویروس به بدن شما جلوگیری می‌کنند زیرا با لمس کردن اشیا مختلف در طول روز این ویروس‌ها به راحتی می‌توانند به سطوح دستان شما منتقل شوند. در شست و شوی دستانتان دقت کافی را به خرج دهید. از آنجایی که احتمال وجود ویروس بر روی سطح صابون‌ها وجود دارد حتی الامکان سعی کنید از مایع‌های دستشویی استفاده کنید که دست‌تان با آنها تماسی نداشته باشد. انتقال ویروس‌ها در محیط‌های مرطوب در مقایسه با محیط‌های خشک آسانتر صورت می‌پذیرد، بنابراین سعی کنید بعد از شستن دست‌هایتان با حوله‌های پاکیزه و عاری از آلودگی آنها را خشک کنید و نه با لباس‌هایتان.

4. خواب کافی داشته باشید
تحقیقات نشان دهنده این هستند که مقدار خواب مورد نیاز برای هر کس در طول شبانه روز تفاوت دارد، اما مدت خواب کمتر از 7 ساعت در طول شبانه روز می‌تواند احتمال ابتلا به ویروس سرما خوردگی را تا سه برابر افزایش دهد. از طرفی دیگر فقط زمان آرامش و سکوت برای ما در طول شبانه روز در شب‌ها زمانی است که دراز کشیدیم، ولی دقیقاً در همین زمان به‌صورت ذهنی سعی بر تحلیل مشکلاتمان داریم که باعث می‌شود مغز و ذهن به خواب فرو نروند، بنابراین به هنگام شب سعی کنید ذهن‌تان را از موضوع‌ها و مسائل روزانه خالی کنید تا بتوانید سریع تر و آسان تر به خواب فرو بروید.

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ مهر ۹۳ ، ۲۰:۳۰
رضا طاهری
26 مهرماه روز تربیت بدنی را گرامی میداریم
ورزش و فعالیت فیزیکی در سلامت روان نیز مؤثر است. مطالعات نشان می دهد که موارد افسردگی، اضطراب و .... در اثر فعالیت فیزیکی بهبود یافته  است.

ورزش و فعالیت جسمانی به همراه رژیم غذایی مناسب، عدم استعمال مشروبات الکلی ودخانیات و انجام مراقبت های دوره ای، در پیشگیری از بیماری ها و رسیدن به بالاترین سطح سلامتی و بازدهی اقتصادی و اجتماعی نقش دارند.

ورزش های سبک مانند پیاده روی، باعث مصرف انرژی شده و سهم بسیار مهمی در کنترل وزن و کاهش چربی در بدن دارد. همچنین فعالیت فیزیکی سبک و منظم از طریق تقویت کارکردهای ایمنی، باعث افزایش سطح فعالیت سیستم ایمنی در بدن می شود.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ مهر ۹۳ ، ۲۰:۳۰
رضا طاهری
دانستنی های اسلامی- بهترین ها

بهترین دین                    اسلام

بهترین مذهب                شیعه دوازده امامی

بهترین کتاب                   قرآن

بهترین روز                    جمعه

بهترین باغ                     بهشت 

بهترین ماه                    رمضان

بهترین شب                     قدر

بهترین خانه                     کعبه

بهترین زن                      حضرت زهرا

بهترین جمله                   لا اله الا الله

بهترین خوردنی                عسل

بهترین مال                      مال حلال

بهترین نوشیدنی              شیر

بهترین قصه                     قصه حضرت یوسف

بهترین عید                      غدیر

بهترین واجبات                   نماز

بهترین نماز                       نماز جماعت

بهترین رنگ                       سفید

بهترین عمل ها                  نماز اول وقت

بهترین فرزند                       فرزند صالح

بهترین انسانها                   محمد و آل محمد

بهترین توشه                        تقوی

بهترین نعمت                       سلامتی

بهترین آیه                           آیة الکرسی

بهترین سنت                       سنت پیامبر اکرم

بهترین موجودات                    اسلام

بهترین نام                            محمد

بهترین سنگ                        حجر الاسود

بهترین گل                             محمدی

بهترین دعا                              صلوات

بهترینمرگ                            شهادت

بهترین سرانجام                        بهشت

بهترین غذا                                نان

بهترین میوه                                انگور

بهترین آب                                  آب زمزم

بهترین عطر                                 مشک

بهترین خنده                                 تبسم

بهترین مناطق زمین                      مساجد

بهترین ذکر                                   ذکر پنهان

بهترین صف در نماز جماعت               صف اول

بهترین صف در تشیع جنازه              صف آخر    

بهترین تحفه پدر و مادر                   ادب

بهترین اعمال                                انتظار فرج

بهترین سپر آتش جهنم                   روزه

برگرفته از:http://www.salehnews.blogfa.com

دانستنی های اسلامی - اولین ها

اولین معلم                                                                خداوند

اولین شعار رسولان                                               لا اله الا الله

اولین سوال قیامت                                                         نماز

اولین انسان                                                             حضرت آدم

اولین ایرانی مسلمان                                            سلمان فارسی

اولین جنگ پیامبر                                                              بدر

اولین گوینده الله اکبر                                                حضرت ابراهیم

اولین نویسنده بسم الله الرحمن الرحیم                    حضرت سلیمان

اولینزن و مرد شهید زمان پیامبر                              سمیه و یاسر

اولین حاجی آسمانی                                                   جبرئیل

اولین زمینی که خداوند آن را قداست بخشید                 کربلا

اولینآبیکه خداوند آن را قداست بخشید                      فرات

اولینشهیدخاندان بنی هاشم در کربلا              حضرت علی اکبر

اولینزائر قبر امام حسین                                  جابر بن عبد الله انصاری

اولین شخصی که باتربت امام حسیننماز خواند          امام سجاد

اولین نفر که درشب عاشورااعلام یاری کرد              حضرت ابوالفضل

بر گرفته از:http://www.salehnews.blogfa.com/
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ مهر ۹۳ ، ۲۰:۳۰
رضا طاهری
جلسه تعامل و هماهنگی شورای ورزش برگزارشد
کانون فرهنگی هنری روستا با دعوت از اعضای محترم شورای اسلامی - دهیاری - اعضای محترم شورای ورزش و فرماندهی محترم پایگاه بسیج ، جلسه تعامل رابرگزار نمود.

در این جلسه علاوه بر تشریح اهداف و برنامه های شورا ، مسئولیتهاتقسیم بندی گردیده و صورتجلسه مربوطه به تایید شورای اسلامی و دهیاری رسید تا در اسرع وقت به اداره ورزش و جوانان شهرستان ارائه گردد.

اعضاء نهایی شورای ورزش و مسئولیتهای ایشان :

1. آقای حمزه عابدی  ریاست شورا

2. "    کاظم ملازاده    معاونت شورا

3. "    مجید نصیری     منشی

4. "     اکبر میری       حسابدار و مسئول اموال

5. "    حسن حسن پور  مسئول تیمهای فوتبال و فوتسال پایه (نوجوانان و جوانان )

6. "    عباس بیانی         "        "        "          "

7. "     محمد عباسپور     "       "          "         "

8. "     حسن حربی       نماینده تیم والیبال

9.  خانم سمیرا بیگی       نماینده خانمها و بسیج خواهران در شورا

10. آقای محمود سروری   نماینده بسیج برادران در شورا

11.آقایان محمدمیری - حجت حسین نژاد و علی ذوقی اعضای شورای اسلامی

12. آقای حبیب فرزانه     دهیار روستا

13. "     حمید روزبه       عضو شورا

14. "      رضا ملابیگی     "      "

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ مهر ۹۳ ، ۲۰:۳۰
رضا طاهری
آموزش شطرنج (2)

سفید: مبتدی

سیاه: استاد

1.e4 e5 2.Ne2

حرکت Nf3 بهتر است. سعی کنید طوری گسترش دهید که مهره هایتان مزاحم گسترش همدیگر نشوند.

 

2...Nf6

حرکت خوب!

نکته: در شروع بازی اسبها را زودتر از فیلها گسترش دهید زیرا فیلها در جای خود گسترش یافته هستند!

با راندن پیاده های مرکزی در حرکتهای اولیه آتش توپخانه فیلها روشن می شود اما اسبها به دلیل محدودیت حرکت تا از جای خود حرکت نکنند قدرتی ندارند. بنابراین معمولاً اولویت گسترش با اسبهاست.

3.Ng3?

حرکت بد.

تکته: در شروع بازی با یک سوار دو یا چند بار حرکت نکنید.(مگر دلیل موجهی برای این کار داشته باشید)

سعی ما بر این است که در همان حرکات اولیه سوارهایمان را در بهترین جای ممکنه گسترش دهیم. حرکت دادن چندباره یک سوار باعث از دست دادن زمان و عقب ماندن ما در گسترش بقیه سوارهایمان می شود.

3...Bc5 4.Nc3 0–0

نکته: در سریعترین زمان ممکن قلعه بروید ترجیحاً در جناح شاه! قلعه جناح شاه از قلعه جناح وزیر امنتر است.

نکته: جناح شاه را زودتر از جناج وزیر گسترش دهید.

5.b3

بهتر بود سفید با Bc4 فیل را گسترش می داد و آماده قلعه رفتن می شد. کلاً حرکات پیاده ای گسترش محسوب نمی شوند. پیاده ها برای گرفتن فضا و افزایش قلمرو به جلو رانده می شوند و البته آن هم پیاده های مرکزی.

نکته: در شروع بازی حرکت غیرلازم پیاده ای انجام ندهید.

 

5...d5

حرکت خوب!

نکته: در صورت گسترش بهتر بازی را باز کنید.

اگر حریف شما قلعه نرود و شاه او در مرکز بماند مرکز را باز کنید. یکی از ضعفهای شاه قلعه نرفته رخها هستند که ورود به بازی برایشان دشوار می شود.

نکته: گسترش موقعی به اتمام می رسد که ارتباط دو رخ بر قرار باشد.

6.Nxd5?

حرکت exd5 بهتر بود چرا که از تهدید بعدی سیاه جلوگیری می کرد.

6...Ng4!

همیشه مواظب خانه های f2 و f7(از طرف سیاه) باشید. این خانه ها چون تنها توسط شاه دفاع می شوند(قبل از قلعه رفتن) ایده مناسبی برای حمله به شاه محسوب می شوند.

7.f3

در صورت:

7.Ne3 Nxf2 8.Kxf2 Bxe3+ 9.Kxe3 Qd4+ 10.Kf3 Qxa1

و سیاه برنده است.

 

 

7...Bf2+

حرکت Nf2 نیز خوب بود و باعث پیش افتادن سیاه در قوا می شد اما استاد ترجیح می دهد که ابتدا امکان قلعه گیری سفید را از او بگیرد.

نکته: در صورت امکان سعی کنید مانع قلعه رفتن حریف بشوید.

8.Ke2 Bd4

9.c3

اگر:

9.fxg4 Bxg4+ -+

9...Nf2 10.Qe1 Nxh1 11.cxd4 Nxg3+ 12.Qxg3 c6

با ایده دور کردن اسب مرکزی سفید.

نکته: ضعیف کردن مهره های حریف باعث تقویت مهره های خودی می شود.

13.Ne3 Qxd4 14.Nf5

 

14...Bxf5

همیشه به حرکتهای حریف توجه کنید. سفید هم اکنون تهدید Qxg7 و کیش و مات را داشت و در صورت گرفتن رخ سفید، سیاه مات می شد

15.exf5 Qxa1

16.f6

سفید مجدّداً تهدید Qxg7 و کیش و مات را ایجاد کرده است.

16...g6

تهدید سفید به راحتی دفاع می شود.

17.Qg5 Nd7 18.d3 e4 19.dxe4 Qxf6

 

 

 

سفید هیچ تهدیدی ندارد و از لحاظ قوا بسیار عقب هست.

سفید تسلیم می شود.

0–1

 
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ مهر ۹۳ ، ۲۰:۳۰
رضا طاهری